お茶とココロ

やりたいことや
やらなきゃいけないことがあると、
多少、気持ち悪くても乗り切れるもんです。

病気なっても、自分の身体を無理させている気がして、たまに謝ってる。

ごめん。自分の身体よ。。

しかし、忙しいと今度は心がササくれてくる。笑

ササくれたココロ(ーー;)

仲良くしている医局の先生が、
こんな美味しい葛抹茶を差し入れてくれた。

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飲みものって片手で飲むことも多いけど、お茶、御抹茶は両手で大事に飲むでしょ?
なぜ、心が落ちつくか考えたの。

両手を使い、お茶を飲むことに集中するからだよね。

お祈りもそう、両手を合わせる。

心を落ちつかせたいとき、
手を合わせるといいかも。
明日からやってみよ〜o(^▽^)o