昔から、結構な寒がり&冷え性で、

「寒がり度数」という比較も無いので、世の中の人は自分と同じ位寒い思いをしているだ、と小さい頃から思っていた。

 

けど、スキー場で異様にぶるぶるしていたり、家族間でお風呂のお湯の温度で揉めたり、暖房にしがみついていたり、自分が寒がりで体温が人よりも低いことは薄々気づき始めた。でも、美人の三大持病が「肩こり」「貧血」「冷え性（＆低体温）」だもん、と受け流していた。

 

「冷え性＆低体温」だからって困ることはないおもっていたら「ガン」が一番居心地のいい体温が３５度だとか？？（ -_- ; ）

う〜ん。低体温脱出プランを考えなくては。

 

で、第一弾。

友達が教えてくれた韓国のヨモギ蒸しをご家庭でもお手軽に、ってもの。

 

 

 

 

 

 

 

原理は、小さいホッカイロを張るだけのシンプルなものなんだけど、温かくて

いい感じ（^_^)v

 

 

隣に居て、ぷんぷんよもぎの香りがしてきても、許してね。