馬刺し、食べました。

馬肉には多くの栄養素がバランスよく含まれているみたい。

高タンパクで低カロリー、そしてミネラルやグリコーゲンも多く含まれていて、特にグリコーゲンは、他の食肉の3倍も含まれていて、エネルギーにもなるし、体が温まると言われています。( ´ ▽ ` )ﾉ

身体を温めるの大切。
何がいい方法、食べ物あれば、教えてくださーい。